破除迷思，認識身心疾病——寧靜海診所精神科醫師的衛教文章。
恐慌症
恐慌症發作時的胸痛、心悸與瀕死感是真實的生理反應，卻沒有任何抽血能診斷它。從急診室的迷思到認知行為治療的力量，帶你認識恐慌症的五個核心真相。
2026年7月22日
創傷後壓力症候群
PTSD不只發生在戰場上，一場手術或加護病房經驗也可能成為創傷來源。從症狀可能延遲多年才浮現，到科學化治療如何幫助你找回主導權，帶你認識創傷後壓力症候群的五個關鍵真相。